案例|我是不是得了严重的病

来访者：男，40岁，某公司职员。

来访者的妻子倾诉：丈夫自2015年年底12月开始，担心身体有病，每过两天去一次医院；失眠，严重时只睡2个小时。反复看医生，病后不出远门，胸闷发慌，心烦意乱。前天晚上说心脏不舒服，心跳快，突然倒地，叫我们打120急救。120把他送进医院救治。经过多方检查身体没有器质性问题，经医生建议转诊到神经内科后诊治后转诊到精神科，精神科的医生诊断为焦虑症，轻度抑郁。

来访者自诉：2017年，某一次出差回来，因病住院，跟白血病、严重的病人住在一起，心情压抑。有一天突然想到自己得了这么严重的病，心理不平衡，自己天天注意保养，却还是生了严重的病。想到父亲走得早，爷爷也走得早，产生情绪失控，心跳加速，感觉要死了，持续几分钟。惊恐、恐惧、害怕，怕死。无法控制自己的情绪，紧张、恐惧。之后过几个月想到烦心事，就会发作（以为心跳加快，血压上升）。发展到不敢外出不敢出差，怕症状出现，怕突然发作。不敢自己一个人带孩子出门，怕症状突然发作孩子没人照顾。去年（2016年）失眠，吃药。没有心理免疫力是因为害了一场大病。回避生活中出现的负面信息。平时莫名的紧张、心烦。昨天晚上自我测心跳，担心，自我怀疑，担心自己突然死掉。想这个死了，那个死了，坐在那胡思乱想！自己克服，自己不想发作反而发作了。现在最大的问题就是有惊恐，感觉那瞬间精神失神，无法控制，濒死的感觉！决定因素还是得了那场大病。一进到焦虑状态又控制不了！没办法。

心理咨询师的分析：来访者除了上述表现以外，对自己的问题具有一定的自知力，也有一定的求助动机，而且无幻觉、妄想等精神病状，是一种以反复的惊恐发作为主要原发症状的神经症。来访者惊恐障碍发作第一次------第二次，第三次预期性焦虑，一直担心着下一次发作，甚至暗示自己会发作，心悸，不规律的心跳。来访者会在一件事还没开始，就会预设一个不好的结果。预设惊恐发作怎么办？

来访者的经历：住院  ——  惊恐发作——担心惊恐再次发作——预知惊恐再次发作—— 强迫发作——更焦虑更恐慌

   咨询结果：

每一种神经症几乎都不是单一存在的，来访者反映的是以焦虑为主的恐惧，但咨询师了解到当事人因为焦虑出现强迫思维而导致严重的恐惧，咨询师利用了来访者了解到的恐惧和焦虑两种心理，帮助当事人认知、接纳自己的症状，在接纳中学会改变，同时很巧妙的帮助来访者完成了强迫思维的调整。来访者在咨询中心进行了心理咨询调整，咨询师给他制定了系统的心理调整计划，十天的心理课程培训加上十次心理咨询。通过心理课程的学习和调整，当事人很快从恐惧、强迫和抑郁的情绪中走出来。通过三个月内的定期回访，了解到来访者的情绪稳定，正常工作生活。    

蓝天心理咨询中心有着十多年的个案经验，专业的咨询师团队，协议解决焦虑症，惊恐障碍，恐惧症，强迫症，疑病症，抑郁神经症。

您给我们一份信任，我们还您一份惊喜！

联系人：谢老师   王老师 黄老师

联系方式：18972994438  18271510118

1、地址：武汉明承心理咨询中心（027--87999919）  

武汉市江汉区解放大道347号天瑞国际（游子乡）大厦B2301室（协和医院门诊楼对面）

2、随州市蓝天心理咨询中心（0722--3229196 ）

地址：随州市舜井大道市二中小辉酒店对面二楼（东华口腔正对面）

3、仙桃市心悦蓝天心理咨询中心（15392808530）

地址：仙桃市上苑一品4号楼2501室